Какой температурой мыть голову

От того, насколько горячей или холодной окажется вода для мытья волос – напрямую зависит состояние локонов. Водой какой температуры мыть волосы, чтобы самая привычная процедура ухода за прической приносила только пользу? Узнайте секрет правильной температуры из нашей новой статьи.

Всем известно, что нормальная температура вашего тела находится в пределах 36,5 – 37 градусов. Железы на коже головы вырабатывают себум, который в момент появления на поверхности у корней волос – именно при такой температуре – является жидкостью. Но при движении вдоль поверхности волос, более прохладных, чем кожа, естественная жировая смазка густеет и становится почти твердой. Чтобы очистить волосы от избытка жирности, застывший себум необходимо слегка подогреть.

Для эффективной очистки нужно совсем немного тепла: себум тает и хорошо растворяется при температуре чуть-чуть теплее тела, вода с температурой от 38 до 40 градусов прекрасно справляется с этой задачей. Именно на такую температуру рассчитано действие шампуней, особенно тех, в состав которых входят биологически активные натуральные экстракты, витамины, которые могут разрушаться при сильном нагревании и быть недостаточно активными в холоде. Например, шампунь Пантовигар для роста волос лучше всего подействует именно при такой температуре. Стоит запомнить: температура от 38 до 40, комфортно теплая вода – оптимальна для мытья волос, особенно частого. Почему нежелательно уходить в область более высоких и низких температур?

Как действует на волосы слишком горячая вода

Казалось бы, горячая вода еще эффективнее растворит жир, чем теплая. Но температура выше 50 градусов небезопасна по целому ряду причин:

• Нагрев способствует чрезмерному усилению кровообращения в сосудах зоны скальпа и заставит сальные железы работать с удвоенной силой. А значит чистота волос, вымытых горячей водой – очень ненадолго.
• Мощное обезжиривание может привести к нарушению кислотности кожи (выщелачиванию), что опасно для развития бактериальной микрофлоры и появления перхоти.
• Достаточно легко открыть поры волосяных фолликул настолько, чтобы увеличить риск выпадения.
• Любой перегрев (при мытье, сушке, укладке) заставляет чешуйки кутикулы раскрываться. Это повышает риск травм при сушке, ведет к потере влаги и ломкости кончиков.
• Если ваши волосы окрашены – горячая вода может лишить оттенок яркости и блеска – за счет вымывания пигмента.

Другая крайность: почему не стоит мыть волосы холодной водой

• Прежде всего, холодная вода не растворит себум и ваши волосы просто останутся недомытыми.
• Не до конца активированный шампунь при таком мытье плохо работает, мало пенится – в сущности, тратится впустую.
• Холодная вода может спазмировать сосуды зоны скальпа, иногда настолько, что возникает кислородное голодание фолликул. Это может привести к усилению выпадения волос.
• Спазмы кровеносных сосудов кожи головы – частая причина мучительных головных болей.

Исключения из правила все-таки существуют!

Мытье головы водой с более высокой температурой (40-50 градусов) нередко проводится перед салонными процедурами лечения волос – в качестве глубокого очищения перед нанесением лечебных составов.

Прохладная вода (34 градуса или чуть холоднее) подходит для ополаскивания волос после мытья и нанесения бальзамов. Она способствует закрытию кутикулы и запирает целебные вещества в структуре волоса. После ополаскивания прохладной водой волосы выглядят более блестящими и послушными, особенно, если вместо воды использовать отвары лекарственных трав. Однако и такая процедура не должна подвергать сосуды кожи головы чересчур сильному стрессу: контраст температур не должен быть слишком сильным. Если вы решили провести серию процедур с ополаскиванием после мытья, температуру воды следует понижать постепенно от процедуры к процедуре.

Даже самые красивые волосы можно испортить, если не соблюдать элементарные правила ухода за ними. Причем это касается не только неправильного выбора косметических средств, но и температуры воды. Слишком холодная или слишком горячая вода влияет на волосы по-разному и приводит к различным последствиям.

Горячая вода (55+ градусов)

Обладательницы жирных волос наверняка замечали: если помыть голову слишком горячей водой, то уже на следующий день приходится снова повторять процедуру из-за неопрятного вида прически. Почему так происходит?

Оказывается, горячая вода повышает температуру тела сразу на несколько градусов, что ускоряет кровообращение и усиливает приток питательных веществ к корням волос. Сальные железы начинают активно работать, что приводит к быстрому загрязнению волос у корней. А вот сам волос будет страдать от дефицита питательных веществ. Если постоянно мыть голову горячей водой, то даже самые жирные волосы начнут пересыхать на кончиках и ломаться.

Пересушивание кожи головы и появление мелкой перхоти – еще одна проблема, с которой сталкиваются любительницы горячей воды. Дело в том, что кожный покров чрезвычайно чувствителен, а потому любое агрессивное воздействие негативно сказывается на pH. Нарушение баланса приводит к шелушению, ослаблению корней волос.

Окрашенные волосы чувствительны к высоким температурам, особенно если для мытья используется обычный шампунь или кондиционер, не предназначенный для сохранения цвета. Горячая вода раскрывает кутикулы, а активные химические вещества «вымывают» пигменты, в результате оттенок может не только потерять блеск, но и яркость цвета.

Тусклые, тонкие и ломкие волосы также могут быть следствием частого мытья головы горячей водой. Дело в том, что раскрывающиеся во время процедуры чешуйки длительное время не могут закрыться, а воздействие горячей струи воздуха от фена, укладочных средств и расчески усугубляют ситуацию. Волосы травмируются и начинают ломаться, выпадать, а вот рост новых замедляется из-за нехватки питательных веществ.

Теплая, комфортная вода (40-50 градусов)

С точки зрения трихологов, оптимальная температура воды для мытья волос – от 40 до 50 градусов. Такая вода не выщелачивает, способствует нормальному очищению кожи головы и волос, не нарушает pH.

Жирные волосы требуют особого ухода, их приходится чаще мыть и использовать специальные шампуни. Слишком горячая или холодная вода могут повредить, а вот теплая поможет решить целый ряд проблем:

• нормализовать работу сальных желез (особенно зимой, когда приходится носить теплую шапку);
• снизить частоту мытья волос;
• не допустить образования жирной перхоти;
• сохранить здоровые кончики.

Сухие волосы страдают не только от агрессивного воздействия внешней среды (солнца, ветра, химических веществ), но в большей степени от плохой воды. Неправильное мытье удаляет защитный слой с волос, делая их ломкими, а вот мягкая и теплая вода бережно очищает и не повреждает их. Если соблюдать температурный режим, использовать правильно подобранные средства по уходу за волосами, можно надолго сохранить упругие локоны и не беспокоиться о появлении ломких и расслоившихся кончиков.

Нормальный тип – самый устойчивый к воздействию внешних факторов, такие волосы не нужно часто мыть или применять специальные шампуни. Но и в этом случае теплая вода может принести немало пользы:

• волосы долго будут оставаться блестящими и здоровыми;
• отсутствие ломкости и выпадения луковиц вместе с волосом;
• сохраняется нормальный, естественный баланс кожных покровов;
• отсутствие перхоти и зуда.

Холодная вода

У мытья холодной водой есть как свои плюсы, так и минусы. Но трихологи утверждают, что негативных последствий все-таки больше. Помимо дискомфорта, возможной простуды или плохо промытых волос можно получить спазм сосудов, что приведет к резкой боли в области висков.

Нарушение секреции сальных желез из-за частого мытья холодной водой может стать причиной как чрезмерной сухости, так и «сальности» кожи головы, в результате может возникнуть себорея или себорейная экзема. Чаще всего следствием этого заболевания является очаговое выпадение волос, сопровождающееся зудом и появлением мелкой перхоти.

Если во время мытья водой нормальной температуры поры кожи открываются, то холод вызывает обратный эффект – резко сужающиеся сосуды приводят к сжатию мышц и закрытию пор. В результате сало и грязь не смываются, а корни волос длительное время не получают питательных веществ. Последствий такого мытья может быть несколько:

• ослабление и истончение волоса по всей длине;
• появление секущихся кончиков;
• выпадение волос вместе с луковицей.

Большинство шампуней рассчитано на мытье водой комфортной температуры, поэтому плохо удаляют загрязнение в холодной. Оставшиеся частицы пыли, чешуек, жира придадут волосам неаккуратный, неопрятный вид, прядки будут слипаться, терять природный блеск. Нанесение укладочных средств, сушка феном только ухудшат ситуацию.

А вот ополаскивание прохладной водой с добавлением травяных настоев принесет только пользу, поможет укрепить корни, придаст блеск. Лучше всего для этой цели подойдут отвары из свежей или сушеной крапивы, ромашки, свежего корня лопуха. Для жирных волос можно приготовить слабый раствор лимонного сока, он предотвратит быстрое «засаливание» волос.

Качество и температура воды оказывают непосредственное влияние не только на кожу головы, но и на волосы. Правильное очищение поможет избежать таких неприятностей, как перхоть, ломкость и выпадение, а также надолго забыть о ножницах.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору – добавьте комментарий!