Обертывания термоодеяло какая температура

Обертывания термоодеяло какая температура thumbnail

В последнее время все большей популярностью среди приспособлений для обертывания пользуется термоодеяло. Оно находит широкое применение как в косметологических салонах, так и в домашних условиях. Это простой и не требующий дополнительных усилий вариант для множества косметических процедур.

Что это?

Основная идея этого косметического аппарата – это расположение специальных нагревательных элементов под плотной тканью одеяла. Изначально подобные приспособления использовали в медицине, для лечения заболеваний дыхательных путей. В современном мире термоодеяло нашло большое применение в косметологии. Его эффективно используют для борьбы с эстетическими несовершенствами разного рода.

Наилучший способ избавления от лишнего жира – это двигательная активность. При беге и других физических упражнениях жир переходит в энергию, за счет которой нагревается тело человека. Проблема в том, что при современном ритме жизни иногда очень трудно найти время для полноценных спортивных нагрузок. Также все удобства в нашей жизни ограничивают физическую активность людей. Например, автомобили, общественный транспорт и лифты. Термоодеяло обеспечивает правильный и равномерный нагрев тела, который способствует избавлению от лишнего жира. Одна процедура обертывания может заменить пяти километровую пробежку.

Самое простое термоодеяло состоит из одной секции с равномерным нагревом по всей площади. Двухсекционное одеяло имеет две зоны нагрева, которые могут работать независимо друг от друга. Современное термоодеяло состоит из трех частей. Первая часть покрывает грудь, вторая – живот, и третья – ноги. Имеет функцию регулирования температуры в каждой из этих зон по-отдельности. Также современные аппараты предусматривают регулировку длительности нагрева. Это позволяет направить максимальные усилия конкретно на проблемную зону.

Термоодеяло для обертывания изнутри выполнено из водоотталкивающей ткани. Это способствует созданию эффекта сауны. Снаружи имеет термоизолирующий слой. Это, в свою очередь, препятствует выходу тепла на поверхность одеяла. Роль нагревателя чаще всего выполняют инфракрасные тепловые лучи. Они имеют способность проникать в тело на глубину от 4 до 10см. За счет этого сжигается более 500 килокалорий за одну процедуру.

За счёт специальных липучек термоодеяло можно использовать на любой фигуре. Также одним из преимуществ является то, что оно не требует специального ухода. Достаточно тщательно промыть его теплой водой с мылом и сполоснуть.

Процедура обертывания

Перед процедурой обертывания в термоодеяле необходимо очистить кожу с помощью любого скрабирующего приспособления. Для большего эффекта на проблемные зоны наносят специальный термо-гель и оборачивают их пищевой пленкой. Далее необходимо выбрать нужную температуру и длительность процедуры, в зависимости от желаемого эффекта. Квалифицированный косметолог поможет выбрать правильную температуру для каждого вида обертывания. После этого человек укутывается в термоодеяло и наслаждается процедурой. Продолжительность обертывания обычно составляет 40-50 мин.

Во время процедуры происходит эффективный нагрев, способствующий похудению и избавлению от лишнего жира. А человек в это время просто лежит под одеялом.

После процедуры необходимо снять пленку, принять душ и смыть термо-гель, если он был использован.

К сожалению, после того как тело попадает в обычную температурную среду, происходит сужение сосудов и отек проблемных зон начинает возвращаться. Именно поэтому наибольший эффект достигается только после прохождение полного курса процедур. Курс обертывания обычно состоит из 10-15 процедур. Они выполняются через день. Для поддержания хорошего эффекта после курса процедур необходимо повторять обертывание примерно раз в неделю.

Эффект термоодеяла при обертывании

Термоодеяло влияет не только на внешний вид тела, но и на множество биологических процессов человека. Помимо общего похудения есть еще целый список основных сфер воздействия:

  • Усиление процессов микроциркуляции и метаболизма;
  • Снижение массы тела;
  • Повышение кровообращения;
  • Удаление лишней влаги и токсинов из клеток тела;
  • Улучшение действия косметических кремов и гелей для похудения;
  • Избавление от целлюлита;
  • Помощь в лечении простудных заболеваний;
  • Расслабляющий эффект.

Стоит заметить, что похудение с использованием термоодеяла практически не имеет смысла без соблюдения специальной диеты. Очень важно следить за своим питанием и придерживаться здорового образа жизни, чтобы увидеть максимальный эффект процедур обертывания.

Противопоказания

Термоодеяло – это безопасный косметологический аппарат. Часто у клиентов косметолога возникает опасение, что оно может нанести удар электрическим током во время процедуры. Однако этого не стоит опасаться, так как значения силы тока снижено до безопасного для человека уровня.

Несмотря на то, что использование одеяла абсолютно безопасно, существуют ситуации, при которых следует воздержаться от обертывания:

  • Чувствительность к повышенным температурам;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Возрастные ограничения до 6 и после 60 лет;
  • Особая чувствительность кожи;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Онкология;
  • Эндокринные заболевания.

Многие, кто проходит процедуру обертывания с термоодеялом впервые, замечают некоторый дискомфорт. Он связан с непривычкой тела испытывать на себе такие высокие температуры. Но со временем тело привыкнет к процедуре от дискомфорта не останется и следа.

Перед использованием термоодеяла в бытовых условиях необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией производителя и проконсультироваться со своим врачом!

Выбор

Рынок в данной сфере предлагает множество различных вариантов термоодеял для обертывания, с достаточно обширным ценовым диапазоном. От чего же может зависеть цена:

  • Цель использования. Стоимость бытовых аппаратов обычно в разы меньше стоимости термоодеял для коммерческого использования.
  • Функционал. Цена варьируется также в зависимости от модели и ее возможностей.
  • Размеры также играют немалую роль в установке цены производителем.
  • Термоодеяла производят как на отечественном рынке, так и на зарубежном. Естественно, что цена на зарубежное изделие будет выше отечественного аналога.
Читайте также:  При какой температуре кипит кровь

Отзывы

  1. Прошла курс процедур обертывания с термоодеялом в салоне уже полгода назад. Отличный эффект, сохраняется на долго. Процедура безболезненная и не приносит дискомфорта.
  2. Купила термоодеяло домой для избавления от целлюлита. Эффект потрясающий! Я в восторге! Думала уже не смогу вернуть телу прежний вид, однако термоодеяло доказало мне обратное.
  3. После первой процедуры не заметила эффекта. Только кожа стала более приятная на ощупь. Однако, пройдя весь курс, могу с уверенностью сказать, что эффект есть. Я довольна потраченным временем и средствами.
  4. После первой процедуры с термоодеялом я запаниковала. Так как данная процедура вызвала у меня довольно неприятные ощущения из-за столь высокой температуры. Но уже к середине курса я привыкла и смогла расслабиться. Результатами осталась довольна.

Обращаем ваше внимание! Представленная в статье информация, носит ознакомительный характер и не призывает к самостоятельной диагностики, самолечению и влиянию на свой организм любыми способами. Поставить диагноз, назначить (рекомендовать) лечение и лекарственные препараты или БАДы, дать рекомендации по питанию и тренировкам, а также контролировать процесс лечения (похудения, тренировок), может только квалифицированный специалист (врач, тренер, диетолог и т.д), ориентируясь на конкретного человека и исходя из его индивидуальных особенностей.

Источник

В борьбе за стройную фигуру многие делают обёртывания. Чтобы достичь максимального результата, избавиться от целлюлита и локальных отложений жира косметологи используют термоодеяло. На самом ли деле эффективно это устройство? Как часто можно делать процедуру, какие есть противопоказания и на сколько можно похудеть? Ответы на эти вопросы раскрыты в этой статье.

Что такое обёртывание

Обёртывание — это косметологическая процедура по уходу за телом, которая позволяет в короткие сроки уменьшить объёмы тела и устранить целлюлит. Косметологи часто используют для проведения процедуры водоросли, парафин, минеральную грязь, эфирные и растительные масла, морскую соль, мёд, шоколад, ягодные экстракты и глину. Антицеллюлитными свойствами обладают грязевые обёртывания, так как грязь очищает поры и улучшает кровообращение.

Обертывания термоодеяло какая температура

Обертывания улучшают состояние кожи

Обратите внимание! В последнее время в моду вошли альгинатные обёртывания, в которых используются экстракты водорослей. Такие смеси можно использовать не только для коррекции фигуры, но и для лечения дерматологических заболеваний.

Обёртывание тела бывает горячим и холодным. Горячие процедуры помогают расширить сосуды и усилить кровообращение, используются для устранения целлюлита и уменьшения объёмов тела. Холодные обёртывания повышают тонус дряблой кожи, устраняют растяжки, выводят лишнюю воду, шлаки и токсины, улучшают контуры тела, и способствуют снижению веса. Также процедура придаст бодрости, снимет тяжесть в ногах и отёки. Холодное обёртывание делают на проблемных участках тела.

К сведению! Есть еще коллагеновое обертывание, например, Coolhair. Данная процедура не относится к похудению тела. Коллагеновое обертывание — это комплекс восстановления и выпрямления волос, делающий их гладкими и послушными.

Термоодеяло — что это за устройство

Термоодеяло, в простонародье одеяло с подогревом, часто используется в косметологии. Это устройство воздействует на тело с помощью инфракрасных лучей. Современные термоодеяла подсоединены к компьютерам, что помогает настраивать длительность и температуру нагрева. Изготовлено это устройство из водоотталкивающего материала и содержит специальные теплопроводящие вставки. Одеяло нагревается за счёт инфракрасных волокон и углеродных нитей. Устройство является безопасным, так как контроль температуры осуществляется с помощью электроники, что исключает вероятность перегрева.

Важно! Несмотря на то, что термоодеяло считается электрическим устройством, оно не нанесёт вреда в случае неисправности. Например, удар током исключён, так как используется специальный преобразователь.

Качественное одеяло для обёртывания имеет 3 зоны: для покрытия груди, живота и ног. В каждой секции можно устанавливать разные температурные показатели. Наличие липучек и застёжек позволяет учитывать особенности любой фигуры и подогнать устройство под индивидуальные параметры.

Обертывания термоодеяло какая температура

Термоодеяло для обертываний

Одеяло состоит из 3 слоёв: наружного термоизолирующего, среднего теплопроводящего и внутреннего водоотталкивающего. Для большего эффекта тело можно обернуть плёнкой или нанести на него термогель. Сама процедура ощущается комфортно: нет боли или дискомфорта.

Свойства:

  • ускорение кровотока, обменных и регенеративных процессов;
  • улучшение проницаемости кожи;
  • увеличение потоотделения;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • снижение объёмов и массы тела;
  • устранение целлюлита;
  • укрепление иммунной системы;
  • очищение кожи;
  • устранение угревой сыпи, акне;
  • разглаживание морщин;
  • снятие отёчности.

Обратите внимание! Мало кто знает, что с помощью термоодеяла можно лечить болезни дыхательных путей. Также оно оказывает расслабляющий эффект, так что устройство хорошо подойдёт для снятия стресса после тяжёлого рабочего дня. Специалисты рекомендуют для лучшего антистрессового эффекта перед процедурой принять контрастный душ. Замечено, что прохождение курса обёртывания с применением термоодеяла хотя бы 1 раз в год позволяет повысить работоспособность и стрессоустойчивость.

Почему термоодеяло для обертывания эффективно

Одеяла используют для коррекции фигуры, лечения целлюлита и похудения. Устройство благотворно влияет на подкожно-жировую клетчатку, помогает восстановить тонус груди и брюшной полости, устраняет отёки. Происходит это за счёт воздействия тепла, именно оно заставляет клетки быстрее двигаться, тем самым, сжигая энергию и ускоряя метаболизм. Считается, что регулярное использование термоодеяла усиливает иммунитет и нормализует работу щитовидной железы. Похудение, сопровождающееся термообёртываниями, не скажется негативно на коже. Процедура защитит от дряблости и обвисания, поможет вернуть эластичность и упругость кожи.

Обертывания термоодеяло какая температура

Инфракрасные лучи способны прогревать тело на 4 см

Насколько эффективно одеяло? Тепловое воздействие нагревает организм и позволяет полезным веществам, нанесённым на тело, проникать глубоко в эпидермис. Инфракрасные лучи способны прогревать тело на 4 см, что способствует расширению сосудов, выведению шлаков и лишней воды из организма. Обёртывания с термоодеялом можно сочетать с миостимуляцией и прессотерапией, что значительно улучшит результат.

Читайте также:  Какой температуры боятся муравьи

Как делать термообёртывания в домашних условиях

Провести процедуру дома довольно просто. Для этого:

  1. Перед процедурой нужно очистить кожу с помощью скраба.
  2. Разогреть кожу с помощью массажа.
  3. Наложить специальное средство для обёртываний.
  4. Обмотать тело плёнкой.
  5. Использовать термоодеяло, установив необходимую температуру и длительность сеанса.
  6. После сеанса принять душ или вытереть тело влажными салфетками.
  7. Процедуру завершают массажем с использованием антицеллюлитного средства.

Важно! Для каждой разновидности обёртывания и средства используется своя температура. Для процедуры с солью и грязями выставляется температура 40°С, а с масляными средствами — 36,8°С.

Как часто можно делать

Один сеанс может длиться от 20 мин. до 1,5 ч., продолжительность процедуры зависит от состояния кожи. Курс обёртываний с термоодеялом составляет 10-15 процедур, сеансы проводятся 1 раз в 2-3 недели. Хорошего результата можно достичь, если проводить обёртывание в течение 1-2 месяцев. Повторить полный курс можно через полгода.

Обертывания термоодеяло какая температура

Курс обёртываний с термоодеялом составляет 10-15 процедур

Почему нельзя использовать одеяло с подогревом очень часто? Устройство может привести к перегреванию организма, потере жидкости, микроэлементов и витаминов.

На сколько можно похудеть

По словам специалистов, один сеанс обёртывания с применением термоодеяла позволяет сжечь 500-1000 ккал без лишних усилий и с пользой для организма. За одну неделю объём талии может уменьшиться на 3 см.

Использовать устройство можно и в домашних условиях, однако стоит учесть, что эта процедура вспомогательная, поэтому без диеты и спорта не получится достичь впечатляющих результатов.

Противопоказания обёртывания

Процедура не рекомендуется в следующих случаях:

  • беременность;
  • рождение ребёнка менее 3 месяцев назад;
  • кормление грудью;
  • менструация;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • возраст младше 6 лет и старше 60 лет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гинекологические болезни;
  • заболевания желез внутренней секреции;
  • эпилепсия;
  • онкология;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • острые воспалительные болезни;
  • наличие имплантов;
  • открытые раны;
  • чувствительность к высокой температуре;
  • употребление перед процедурой алкоголя.

Советы специалистов

Термообёртывание лучше всего проводить в вечернее время. Во время сеанса нужно пить как можно больше воды. Перед и после процедуры не есть 2 ч.

Одеяло с термоэффектом поможет в экспресс-похудении. Это устройство широко используется для профессиональной коррекции фигуры. Кроме улучшения контуров тела, процедура оказывает оздоровительный эффект. Однако важно помнить, что, несмотря на всю пользу, термоодеяло имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его использованием лучше всего проконсультироваться с врачом.

Источник

Обертывания термоодеяло какая температураБлагодаря мечте любого человека об идеальной фигуре процветает рынок различных косметических средств по уходу за телом и рынок салонных процедур по коррекции фигуры.

На этой волне всё большую популярность приобретают способы «борьбы за стройность» с применением тепла – термоодеяла.

Термоодеяло – электрически нагреваемое приспособление, обычно гладкое и гибкое, предназначенное для обогрева тела. Это специальное оборудование представляет собой мягкое покрывало со встроенным внутренним нагревателем. Термоодеяло используется для проведения обертываний и других процедур, во время которых необходимо поддержание заданного температурного режима.

Так как термоодеяло – это электрический прибор, контактирующий с телом человека, к нему предъявляются специальные требования по безопасности. Приобретая термоодеяло, необходимо убедиться, что оно выполнено в соответствии с ГОСТ 27570.01 (МЭК 967-88. Безопасность электрически нагреваемых одеял, подушек и аналогичных гибких нагревательных приборов для бытового использования.) и имеет необходимый сертификат соответствия.

Как устроено термоодеяло?

Основу термоодеяла составляет нагревательный элемент. Обычно это гибкая углеродная нить в эластичной полимерной (резиновой) оболочке или тепловолокно, которое было изобретено сравнительно недавно (в 1996 г.).

Тепловолокно – это нагревательный элемент в виде композиционной полимерной нити, обладающий гибкостью текстиля и электропроводными свойствами металлического провода.

Отдельно стоит сказать об инфракрасных термоодеялах. Метод воздействия в них основан на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см. Такие термоодеяла состоят из специальных многофункциональных волокон, которые создают оздоровительную тепловую длинноволновую инфракрасную энергию.

Термоодеяло управляется с помощью блока управления, который подает на нагревательные элементы безопасное напряжение. Рабочее напряжение, которое выдает блок управления на нагревательные элементы, должно находиться в пределах 0 – 12/15 В, 0 – 24/36 В или 0 – 220 В. ГОСТ 27570.01 (МЭК 967-88. Безопасность электрически нагреваемых одеял, подушек и аналогичных гибких нагревательных приборов для бытового использования.) допускает применение любого из указанных выше напряжений, если конструкция элементов термоодеял удовлетворяет требованиям соответствующих классов защиты. Так, для обеспечения необходимых условий безопасности использования в термоодеяле с напряжением питания 220 В конструкция всех элементов аппарата по электробезопасности должна удовлетворять классу защиты 0 по ГОСТ 27570.01 (МЭК 967-88). Все элементы термоодеяла должны быть выполнены с наивысшими требованиями к электроизоляции.

Контроль температуры в термоодеяле осуществляется с помощью электронного термометра, датчики которого размещены непосредственно внутри самого одеяла. Наличие на пульте управления переключателей с градуировкой по температуре позволяет поддерживать заданную температуру с визуальным контролем. Кроме того, в блоке управления обычно имеется индикатор режимов работы (световой, цифровой или автоматический контроль за температурой процедуры), электронный таймер или таймер с дисплеем и звуковым сигналом. Электропитание прибора осуществляется от сети переменного тока 220 В/50 Гц.

Термоодеяла могут состоять из одной или нескольких (чаще всего трех) секций. Наличие в одеяле трех независимых зон прогрева (для груди, живота и ног) позволяет проводить местные процедуры и значительно расширяет возможности одеяла. Термоодеяла могут иметь общий регулятор температуры по всем секциям одновременно или раздельные регуляторы по каждой секции. Наличие функции автономной работы секций очень удобно, особенно если у клиента есть противопоказания к прогреву той или иной части тела, например грудного отдела при заболеваниях сердца.

Читайте также:  При какой температуре включается датчик включения вентилятора ваз 2109

Конструкция одеяла должна обеспечивать плотное обертывание клиентов любого пола с различным типом фигуры, это осуществляется с помощью регулируемых застежек для фиксации тела клиента. При этом обертывание должно быть максимально плотным, для того чтобы равномерно прогревать всю поверхность и сохранять тепло. Некоторые модели термоодеял имеют центральный запах с дополнительной вставкой для плотного обертывания любой фигуры. А отдельные производители предлагают модели с возможностью «свободных рук» пациента, что очень удобно, так как клиент во время процедуры более свободен в движениях.

Внешняя оболочка термоодеяла выполняется из водонепроницаемых и грязеотталкивающих износостойких тканей, которые легко моются и дезинфицируются. Чаще всего это капрон с пропиткой, эластовинил, нейлон или прочный кожзаменитель.

Некоторые производители предлагают в комплект к термоодеялу валик или воротник с подголовником, которые помогают не только сделать процедуру обертывания более комфортной для клиента, но и уменьшают потерю тепла через воротниковый отдел.

Цветовая гамма термоодеял разнообразна, и большинство компаний-производителей предлагают разнообразные виды расцветок (синий, зеленый, бежевый, золотистый, серебристый и т.п.), что удобно при подборе модели к дизайну кабинета.

Термоодеяла применяются для проведения различных видов процедур по коррекции фигуры, лечению целлюлита, снижению избыточного веса и снятию мышечных болей: обертывания с морскими водорослями, различными масками, лечебно-косметическими препаратами, а также в сочетании с процедурами прессотерапии или миостимуляции.

Чем же полезно «пребывание» в термоодеяле?

Большое значение в поддержании постоянства внутренней среды организма имеет терморегуляция. Она производится посредством расширения и сужения кровеносных сосудов, изменения интенсивности потоотделения в зависимости от температуры внешней среды. Ее повышение стимулирует расслабление мышечных волокон, в результате которого кровеносные сосуды расширяются, активизируется потоотделение, то есть увеличивается теплоотдача.

При повышении температуры окружающей среды в организме человека включаются механизмы, ответственные за отдачу излишнего тепла и предупреждения перегрева. Основная роль в этом процессе принадлежит коже. Кожа человека отдает излишнее тепло главным образом посредством выделения пота. Под воздействием тепла происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, что в дальнейшем улучшает кровоснабжение и гарантирует улучшенное снабжение организма кислородом и питательными веществами. Одновременно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Интенсивное удаление шлаков из ткани подкожной жировой клетчатки не только улучшает состояние кожи, но и способствует уменьшению и ликвидации целлюлита.

Таким образом, с помощью процедур с применением термоодеяла в косметологии можно:

  • улучшить функции кровообращения и липолиза;
  • улучшить метаболизм;
  • вывести излишки жидкости из организма;
  • способствовать расщеплению жиров;
  • вывести шлаки и токсины;
  • добиться снижения веса и уменьшения объемов тела;
  • бороться с целлюлитом.

Чаще всего термоодеяла используются для проведения различных видов обертываний, способствуя более интенсивному прогреванию и более глубокому проникновению нанесенных на кожу веществ.

Сама процедура термообертывания достаточно проста в исполнении: с помощью пилинга тело клиента очищается, затем на кожу наносится гель, грязи, соли, водоросли или иные подходящие для процедуры составы, после делается или не делается (зависит от протокола процедуры) массаж, а затем тело клиента оборачивается пленкой и помещается в предварительно нагретое термоодеяло. Для достижения максимального эффекта, в зависимости от вида обертывания, процедура проводится при строго определенной рекомендованной температуре. Шкала датчиков температурного режима термоодеял позволяет устанавливать температуру в промежутке от 35 до 40°С.

Процедура термообертывания, как правило, занимает от 60 до 90 минут, из них само пребывание в термоодеяле обычно не превышает 15 – 20 минут. Количество процедур зависит от их назначения. Для максимальной результативности клиентам предлагается пройти курс процедур, количество и состав которых подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма клиента.

Противопоказания

Однако у процедуры термообертывания существуют противопоказания, так как прогревание организма недопустимо при ряде заболеваний, например:

  • наличие новообразований;
  • наличие ран и ссадин;
  • онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • хронические заболевания дыхательных путей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • острые воспалительные заболевания;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит;
  • искусственные импланты;
  • эпилепсия;
  • гинекологические заболевания, при которых противопоказан нагрев;
  • беременность;
  • прием алкоголя или наркотиков на момент проведения процедуры;
  • индивидуальная чувствительность (противопоказания) к термопроцедурам.

Перед проведением курса процедур с использованием термоодеяла клиенту необходимо проконсультироваться с врачом насчет наличия возможных противопоказаний.

Выбираем термоодеяла для обертываний

Резюмируя всё вышесказанное, при покупке термоодеяла стоит обратить внимание на:

  • соответствие прибора ГОСТ 27570.01 (МЭК 967-88. Безопасность электрически нагреваемых одеял, подушек и аналогичных гибких нагревательных приборов для бытового использования.);
  • возможность адаптации одеяла к различным типам фигуры;
  • наличие специальных крепежей для фиксации тела клиента, для качественного прилегания одеяла к фигуре пациента;
  • наличие специального датчика температуры для осуществления контроля температуры во время процедуры (температура нагревания должна соответствовать диапазону от 36 до 45°С, так как большинство косметологических линий по телу наиболее эффективны именно при таких температурах);
  • наличие нескольких автономных областей обогрева, что является дополнительным преимуществом аппарата;
  • размер одеяла (средний не менее 180х180 см).

Источник