Какой температуры должна быть вода капа
- 26 февраля 2015 07:12:31
- Просмотров: 63465
Варим боксерскую капу
Капа – это предмет индивидуальной экипировки спортсмена для защиты зубов. Она защищает зубы, распределяя энергию удара по всей площади.
Отдельно мы рассмотрели статью о том, что такое капы и как их выбрать, сегодня же мы поговорим о том, как правильно сварить капу, чтобы обеспечить лучшую защиту.
Защита обеспечивает равномерным распределением энергии удара по всей площади зубов.
На фото ниже представлена капа до варки модели 3535 Zelart – в таком формате вы ее получите после покупки, однако она еще не готова к использованию. У каждого спортсмена индивидуальный прикус и его необходимо повторить, чтобы обеспечить правильну и лучшую защиту.
Необходимый атрибут для варки
Для того, чтобы сварить боксерскую капу нам потребуется следующий атрибут: чайник, две емкости для воды, ложка и сама капа. В нашем случае чайник используется для нагрева воды, две емкости – для горячей и холодной воды, ложка – чтобы достать капу из горячей воды.
Этап №1. Подготовительный
Необходимо вскипятить воду и залить ее в отдельную емкость.
Дайте воде немного остыть до 90-85 градусов по цельсию.
Поместите капу в воду на 30-90 секунд в зависимости от капы (толщины) и рекомендаций производителя.
Капа всплывает в воде, и мы используем ложку, чтобы удержать ее полностью погруженной.
Важно: не варите капу буквально, не заливайте капу кипятком, не кипятите капу в кастрюле либо в чайнике.
Этап №2. Подгонка капы
При повышении температуры капа становится «пластелиновой».
Доставайте ее из горячей воды, окуните на 1 сек в холодную и сразу размещайте на верхнюю челюсть. Обычно сначала фиксируют заднюю часть, потом переднюю. Когда капа сидит полностью, ее дополнительно прижимают пальцами для повторения формы не только зубов, но и челюсти в целом.
Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.
Если капа двухсторонняя не вынимайте заглушку из дырочек до того, как подгоните капу под индивидуальный прикус.
Если капа не села с первого раза, можно попробовать пройти процедуру с самого начала. Правильно подогнанная капа (как на картинке) будет держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.
Капы для брекетов бывают двух типов – из силикона либо из термопластика. Капы из силикона не требуют специальной подгонки и фиксируются на верхней челюсти без варки. Термоплавкие капы проходят классическую процедуру варки. В любом случае рекомендуем придерживаться инструкции производителя.
Типичные ошибки
Неправильно сварить капу можно, но сложно. Обычно ошибки связаны с неверным температурным режимом, в которую помещается капа.
Капа стала твердая – либо вы поместили ее в холодную воду (или недостаточно горячую), либо она находилась длительное время в высокой температуре около 100 градусов цельсия.
Капа пошла пупырышками – как и в предыдущем варианте это возможно только ее длительное время держать в кипятке.
Капа расплавилась – частая ошибка при варке дешевых тонких кап. Такие капы легко плавятся при воздействии высокой температуры. Для того чтобы их правильно сварить нужно соблюдать рекомендованную температуру воды и время нахождения капы в ней.
Заключение
Если вы не уверены сможете ли сварить капу с первого раза, – возьмите две. На дешевой капе можно потренироваться и «набить руку».
Все капы изготавливаются либо из термопластиков (POE), либо из силикона. В обоих случаях производитель декларирует отсутствие вредных веществ. Таким образом, капы подходят как детям, так и взрослым.
Использование кап является обязательным во время соревнований. Мы же также рекомендуем их всегда использовать во время тренировочных спаррингов. Это поможет сохранить ваши зубы здоровыми и улыбку прекрасной.
Как часто надо менять капу? Мы рекомендуем придерживаться требований для зубных щеток. Менять капу через 2-3 месяца.
Источник
Капа — это очень важный элемент экипировки в боксе, футболе, баскетболе и контактных видах спорта. Чтобы носить капу было максимально комфортно и безопасно, ее необходимо «подогнать» под собственную челюсть. Весь процесс подготовки занимает не больше минуты. Подробная инструкция приведена ниже.
Шаги
1
Приготовьте необходимые принадлежности. Для того, чтобы подогнать капу, вам понадобятся:
- собственно, сама капа;
- ножницы;
- достаточное количество кипятка, чтобы полностью погрузить капу;
- миска ледяной воды;
- полотенце.
2
Обрежьте лишнюю длину. Возможно, вам придется обрезать края капы, чтобы она сидела комфортно и не раздражала заднюю часть ротовой полости. Просто поместите ее в рот и, если чувствуете, что капа врезается в десны или вызывает рвотный рефлекс, обрежьте лишнее ножницами.
- Чаще всего капу используют для защиты передних зубов, а не коренных, поэтому у вас есть пространство для маневра. Некоторые спортсмены предпочитают более короткую капу, которая закрывает зубы только до первых моляров. Выберите предпочтительный для себя вариант.
3
Погрузите капу в кипяток на 30–60 секунд. Вам понадобится достаточно кипятка, чтобы капа поместилась полностью. Можно подогреть небольшую миску воды на плите или в микроволновой печи.
- Взявшись за специальный держатель, опустите капу в воду, и дайте ей размягчиться. Если у капы нет держателя или вы его уже отрезали, просто опустите ее в воду, а потом достаньте шумовкой.
- Если вы носите брекеты или зубные протезы, держите капу в воде примерно полминуты. В этом случае вам необходимо так подогнать капу, чтобы она не заполнила щели вокруг брекетов и не повредила их.
4
Аккуратно извлеките капу. Быстро промокните ее полотенцем и поместите в рот, отрегулировав ее положение на верхних зубах. Капа не должна быть слишком горячей.
- Большими пальцами прижмите капу к верхним коренным зубам. Крепко прикусите ее, чтобы создать естественный прикус, а также притяните ее к верхним зубам, сделав сосательное движение.
- Уприте язык в небо, чтобы создать давление и обеспечить плотное прилегание капы к зубам. Это не займет дольше 15–20 секунд.
- Пока капа во рту, не жуйте и не шевелите ею.
5
Вынув капу изо рта, опустите ее в ледяную воду. Дайте ей охладиться в течение пары минут и примерьте. Капа должна плотно облегать верхние зубы, без необходимости придерживать ее языком; кроме того, она должна естественно упираться в нижние зубы.
- Теперь можно обрезать держатель или, если он съемный, — снять его.
- Если вы чувствуете дискомфорт, или капа плохо «села», начните сначала, пока не подгоните ее должным образом.
Советы
- Если в первый раз не получилось, попробуйте снова.
- Если капа слишком велика, обрежьте ее, прежде чем кипятить. Если обрезать ее после кипячения, велика вероятность поранить ротовую полость. Если все же случилось так, что сначала вы прокипятили капу, а лишь потом обрезали, прокипятите ее снова (недолго) и сгладьте любые неровности, чтобы не поранить рот.
- Неважно, какой тип капы вы используете. Эти инструкции подходят для большинства брендов.
- Если вы волнуетесь о брекетах, посоветуйтесь со своим стоматологом.
Предупреждения
- Не кипятите капу слишком долго. Капа может склеиться, и вам придется покупать новую.
- Чтобы не обжечь язык кипятком, перед тем, как поместить капу в рот, остудите ее на полотенце.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 115 282 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
В стоматологической практике уже давно успешно применяют различные виды кап для поддержания здорового состояния зубов пациентов.
В зависимости от показаний, съемная эластичная пластина (элайнер) может выравнивать зубной ряд, защищать его или использоваться при процедуре домашнего отбеливания и укрепления эмали.
Такие ортодонтические устройства затрудняют должный гигиенический уход за ротовой полостью, что приводит к колонизации болезнетворных микроорганизмов и развитию серьезных заболеваний.
Чтобы свести к минимуму риск бактериальной атаки, за капой нужно ухаживать правильно.
Обязательные ежедневные процедуры
Ортодонты часто назначают своим пациентам ношение элайнеров, корректоров (эластопозиционеров), ретенционных и ночных накладок при скрежете зубов. Их действие направлено на коррекцию зубных аномалий или стабилизацию лечения брекетами.
Вне зависимости от предназначения стоматологического колпачка из полимера, он требует тщательного гигиенического ухода. А вот из-за отличий в принципах функциональности и режимах применения, каждый вид, представленных ортодонтических устройств имеет свои особенности.
На сильно загрязненных капах выступают белые разводы. Они появляются из-за скопления частичек слюны и бактерий. Вредные микроорганизмы, размножающиеся в благоприятной среде ротовой полости, быстро мигрируют с поверхности единиц на корректирующий аппарат. Поэтому держать в чистоте важно не только зубы, но и конструкцию.
Все виды кап необходимо промывать под водой не менее 2 раз в сутки. На время приема пищи их извлекают из ротовой полости. Перед использованием устройства, зубы очищаются от налета с помощью зубной пасты и щетки.
Лучшее приспособление для защищенного хранения каппы – специальный футляр. Он блокирует доступ к изделию домашним животным, бактериям и пыли. Важно, чтобы емкость имела отверстия для вентиляции. Для поддержания стерильных условий хранения, футляр периодически также нужно промывать.
Для гигиенического очищения специалисты рекомендуют применять следующие средства:
- зубная паста;
- жидкое мыло;
- таблетки для чистки зубных протезов;
- сода;
- отбеливатель.
Запомните! Изделие нельзя мыть в сильно горячей воде. Она должна быть слегка теплой. Данное предостережение особенное касается спортивных капп, которые с внутренней стороны имеют термопластичный полимерный слой.
Этапы чистки
Ортодонтическую капу необходимо чистить отдельной щеткой утром и вечером, а уход за полостью рта желательно осуществлять после каждого приема пищи.
Для очищения изделия подойдут различные средства, ниже мы рассмотрим их детально.
Жидкое мыло или моющее средство
Для глубокого очищения капы можно использовать мыльный раствор. Его готовят на базе антибактериального мыла для рук или геля для мытья посуды. Гигиеническая процедура состоит из нескольких этапов:
- опустить изделие в мыльный состав;
- щетку смочить, плавными круговыми движениями очистить внешнюю и внутреннюю поверхность капы;
- в завершение процедуры стоматологическую накладку промыть под струей теплой воды и дать обсохнуть естественным путем.
Таблетки для чистки зубных протезов
Ликвидировать с поверхности корректирующего устройства бактерии и загрязнения помогут таблетки для ухода за протезными конструкциями. Алгоритм процедуры:
- набрать в емкость холодную воду;
- растворить в ней 1 таблетку;
- поместить капу в полученный раствор и оставить на 10-15 мин.;
- хорошо промыть накладку и хранить в футляре;
- перед применением еще раз сполоснуть водой.
Важно! Запрещено оставлять капу в растворе на ночь. Агрессивное воздействие очищающего средства может испортить изделие.
Отбеливатель
Перед тем, как применять отбеливатель, необходимо провести пробы на аллергию. Для этого ватный тампон смачивают в готовом составе и обрабатывают тыльную сторону руки. Если нет покраснений и других воспалительных реакций, раствор можно использовать.
Чтобы избежать химического ожога мягких тканей, очищение выполняют в перчатках.
Этапы манипуляции:
- разбавить 1 порцию отбеливателя 10-ю порциями воды;
- готовый раствор вылить в емкость;
- поместить накладку в состав на 15 мин.;
- извлечь изделие из раствора и промыть в чистой воде.
Необходимость стерилизации
Стерилизация – освобождение изделия от всех возможных микроорганизмов, включая споры, грибы, бактерии, инфекции.
Пластический материал, из которого изготовлена каппа, не позволяет применять обеззараживающую обработку высокими температурами. Кипячение изделия может нарушить его форму и свести к минимуму корректирующие свойства.
Перед началом ортодонтического лечения капу стерилизуют в условиях стоматологической клиники. Для этого устройство помещают в автоклав и выставляют режим низких температур.
В процессе эксплуатации изделия, пациент раз в 7 дней должен проводить стерилизацию самостоятельно. Для этого стоматологи советуют применять раствор Авансепт-Актив.
Схема применения:
- разведение антисептика с водой в соотношении 1:5 (емкость для разведения должна быть стеклянной);
- погружение капы в раствор на 5-10 мин.;
- промывка устройства под струей воды не менее 3 мин.
Такой способ обеззараживания можно применить и в отношении футляра для хранения капы.
Сроки использования
Период лечения капами определяется клинической картиной. После ортодонтического исправления аномалий прикуса брекет-системами, элайнеры носят 12-18 месяцев. Они помогают закрепить полученный результат и не дать зубам вернуться в первоначальное неправильное положение.
В ряде ситуаций ортодонты назначают своим пациентам пожизненное ношение корректирующих накладок.
Закрепительная терапия элайнерами требует от пациента соблюдения правил ношения изделия:
- в первый месяц закрепления результата лечения капу носят постоянно, снятие возможно только для приема пищи и гигиенического ухода;
- спустя 2 месяца, устройство можно носить несколько часов в день и надевать во время ночного сна;
- через полгода изделие допустимо использовать несколько раз в неделю;
- по истечению года накладку можно надевать на зубной ряд раз в неделю.
При незначительных аномалиях прикуса капы могут назначаться врачом, как основной метод лечения. В этом случае их заменяют каждый месяц. Длительность лечения составляет 6-12 месяцев.
Незначительные отклонения от нормы зубочелюстной системы исправляют прозрачными элайнерами. Они незаметны окружающим при общении, а возможность снятия конструкции в любое удобное время повышает комфорт пациента.
В видео специалист дополнит информацию, представленную выше.
Отзывы
В ортодонтической практике специалисты отмечают высокую эффективность лечения капами. Главное преимущество – отсутствие дискомфортных ощущений во время коррекции и несложный гигиенический уход в сравнении с брекет-системами.
Поделиться личным опытом использования представленных изделий и задать вопросы можно в разделе «комментарии».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
похожие статьи
Источник
Капа — незаменима при занятиях контактными и экстремальными видами спорта, это надежная и проверенная временем защита зубов и челюсти.
Капу используют во всех видах спорта, в которых есть вероятность травмы лица, профилактика травм всегда дешевле лечения.
Капа не только бережет от механических повреждений, но и сама по себе смягчает удар по челюсти, помогая избежать сотрясения.
Обычно капы бывают двухсторонние, для обеих челюстей и односторонние для верхней челюсти
Считается, что односторонние удобнее, тк дышать в двухсторонней капе ощутимо тяжелее. С другой стороны, умеренная гипоксия вырабатывает дополнительную выносливость.
Капы разделяют на пластиковые, термопластичные и стоматологические.
Пластиковые (литые) капы — самые дешёвые, но такие капы плохо держаться во рту и не всегда защищают от травм. Для наилучшей защиты капа должна быть изготовлена по индивидуальному слепку зубов. Она полностью повторяет рельеф зубов и обеспечивает идеальное прилегание и максимальную защиту. Хотя, такая капа будет стоить дороже, но справится со своей задачей гораздо лучше. Стоит отметить что ни одна капа, даже самая дорогая и изготовленная по спец. заказу у стоматолога не дает 100% гарантии на сохранность ваших зубов.
Термопластичные (индивидуальные) капы:
Капа состоит из нескольких слоёв термопластичного материала. В этом случае зубы сомкнуты и нижняя челюсть занимает правильное положение. Более дорогие модели таких кап трехслойные во фронтальном отделе и двухслойной в боковых. Конструкция из жесткого и мягкого слоев, а также воздушная прослойка позволяют одновременно сдерживать и смягчать удар. Ортопедическая поддержка нижней челюсти и специальная форма капы, имеющей утолщение в основании, а армирующая вставка придаёт дополнительную прочность и максимальную защиту передних зубов и гарантирует оптимальное взаиморасположение челюстей и снижение частоты травм.
Этот вид капы можно назвать универсальным, такие капы мы и рекомендуем всем своим покупателям
Стоматологические капы:
Стоматологические капы изготавливаются индивидуально, по слепкам зубов, благодаря чему точно повторяет форму и размер зубов. Это гарантирует идеальное прилегание, хорошую защиту и отсутствие проблем с дыханием и речью, но стоимость стоматологические кап начинается в районе 6 тысяч рублей за базовую модель. Такие капы используют только в профессиональном спорте, так что, если вы в ближайшее время не собираетесь биться за звание чемпиона мира по боксу, то идеальный выбор – это хорошая термопластичная капа, стоимостью от 600 рублей.
Термообработка капы.
Перед тем как разбираться, как правильно варить капу, давайте уточним, независимо от вида капы, способ как варить – один, различаются только время и температура.
Как варить обычную капу:
1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой, перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд.
2. Положите капу в кипяток на 20 – 30 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны)
3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так от трех до пяти минут и опустите капу в холодную воду, дабы “закалить” слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.
Как варить гелевую капу:
- Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
- Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
- Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
- Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),
Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 – 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.
Результат: после приготовления, на капе останутся отпечатки всех зубов. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.
Как ухаживать за капой: После каждого применения капу нужно промывать проточной водой. Хранить капу следует в хорошо вентилируемом боксе. Не следует подвергать капу воздействию тепла и прямых солнечных лучей. Время от времени капу стоить чистить обычной зубной щеткой несколько минут, как и зубы. В коробочку для капы наливаем бальзам или ополаскиватель, промываем ее. Эти действия помогут сохранить капу надолго и обеспечат сохранность ротовой полости от бактерий.
Источник