В какое время лучше мерить температуру

Ртутный градусник

Как мерить температуру аксиллярно (в подмышечной впадине)

Это несложный процесс, но от его правильного выполнения зависит достоверность показателей.

Встряхните градусник, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 градусов.

Поставьте градусник в подмышечную впадину так, чтобы кончик был полностью покрыт кожей. Если мерите температуру ребенку, положите градусник в подмышечную впадину и придерживайте руку малыша до окончания измерения.

Измерять температуру следует в течение 5-10 минут. Примерный результат будет готов в течение 5 минут, на более точный потребуется 10 минут. Не переживайте, если вы будете долго держать градусник, выше вашей температуры тела столбик не поднимется.

После измерения протрите градусник спиртом, чтобы он не остался заразным. Особенно, если в доме один градусник для всех членов семьи.

Нормальные показатели температуры для подмышечной впадины – 36,3-37,3 градусов.

Если температура в норме, но вы все равно чувствуете себя плохо, значит, проблема в вашей иммунной системе – она просто не защищает организм. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Измерение температуры аксиллярно считается самым безопасным способом. Однако в некоторых странах более достоверной считают температуру, которая была измерена орально или ректально.

Как измерить температуру ректально

Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника. Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения. Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.

Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.

Как измерить температуру орально

Физиологические колебания температуры

Причины низкой и высокой температуры тела

Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.

Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях температура зачастую поднимается резко и держится на высокой отметке. Часто снова повышается через несколько часов после приема жаропонижающих. А вот скрытые воспалительные процессы дают незначительное повышение температуры, но в течение длительного времени. Это может быть при железодефицитной анемии, когда имеется внутреннее кровотечение. Подтвердить это можно анализом на гемоглобин – при анемии он снижен. Высокая температура сохраняется при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях, при туберкулезе, отите, синусите и массе других болезней. Здесь важно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Самая низкая температура тела живого человека зафиксирована у двухлетней девочки, которая провела 6 часов на морозе. Ее показатель был равен 14,2 градуса. А самая высокая температура принадлежит жителю США, который был подвержен тепловому удару. Его температура тела равнялась 46,5 градуса. Оба этих человека выжили после таких рекордных температурных границ. Температура тела – это очень важный показатель, который вовремя может сигнализировать о сбое в работе организма. Измеряйте температуру правильно!

ДЕЛИТЕСЬ с Друзьями. И в Соцсетях ТОЖЕ.

Многие считают, что мерить температуру может каждый, и так оно и есть, но нужно знать много нюансов, чтобы правильно это сделать.

Повышение температуры — важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление. Поэтому так важно знать, сколько у вас внутри градусов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.

Температуру тела проверяют разными способами:

Ректально — в прямой кишке.

Орально — во рту.

На лбу — для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.

В ухе — тоже при помощи сканеров.

Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешевые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.

Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах с качеством «так себе». Однако он опасен, потому что легко разбивается, а осколки стекла и ртутные пары никого ещё здоровее не сделали.

Неважно, какой термометр вы используете, сначала прочитайте к нему инструкцию.

После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны, если термометр чувствителен к влаге и может испортиться. Неловко упоминать, но всё же термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.

Как измерить температуру под мышкой?

Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:

Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.

Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.

Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.

Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.

Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.

Как измерить температуру ректально?

Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.

Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продается в любой аптеке).

Ребенка положите на бок или на спину, согните ему ноги.

Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5-2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребенка, пока идет измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный — столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).

Уберите термометр, посмотрите данные.

Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.

Как измерить температуру во рту?

Такой способ не подходит для детей младше четырех лет, потому что в этом возрасте дети еще не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.

Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.

Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным — столько, сколько надо по инструкции.

Как измерить температуру в ухе?

Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряют, потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.

Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.

Читайте также: Диетолог рассказала о пользе квашеной капусты

Взрослый серьезный человек знает, как измерить температуру, — подержать градусник под мышкой. Но вот перед ним трехлетка с горячим лбом — плачет, ерзает и инструкцию не понимает. Как взрослый серьезный человек засунет ему под мышку термометр и заставит ждать пять минут? Разбираемся, лучший ли это способ.

Какие градусники есть

Самые известные термометры — ртутные и электронные. Между ними давняя вражда: первые точны, но опасны, если разобьются, вторые — удобны, но часто ошибаются.

Существует безопасный аналог ртутного термометра — галинстановый. Он выглядит так же, но вместо ртути в нем смесь жидких металлов (галлий 68,5%, индий 21,5%, олово 10%), которая безвредна для человека. По точности измерения он близок к ртутному и лучше электронного.

По мнению Американской ассоциации педиатрии, клиники Мэйо, гайда Uptodate, безопасность перевешивает точность, и от ртутных градусников лучше отказаться. Различия в 0,2–0,5 градусов критичны только для детей, которые не хотят идти в школу. Врачи и родители малышей больше ориентируются на то, как ребенок переносит лихорадку, а не на цифры.

Подробно о градусниках и альтернативах мы уже написали: «Правда ли, что ртутный градусник лучше электронного?» Про инфракрасные там тоже есть.

Точнее в заднем проходе

Безопасный градусник выбрали — теперь думаем, куда его поместить. Самый точный способ — ректальный, то есть в задний проход. Такое измерение подходит детям до трех лет. Дальше — и родителям, и детям уже некомфортно.

Перед любым измерением кончик термометра рекомендуется промыть водой с мылом или протереть спиртом и сполоснуть, чтобы он был чистым.

1. На чистый кончик термометра нанести немного смазки, например вазелина.

2. Положить ребенка животом вниз на свои колени или на твердую ровную поверхность и придерживать рукой его спину. Другой вариант — положить малыша на спину, приподнять ноги к груди и своей свободной рукой придерживать заднюю сторону бедер.

3. Включить термометр и вставить в анальное отверстие на 1,3–2,5 сантиметра, но не глубже. Ориентироваться можно на фалангу своего мизинца. Не нужно давить, если термометр проходит плохо. Держать градусник удобно между указательным и средним пальцами. После сигнала подержите термометр еще минуту или две. Так измерение будет точнее.

4. Осторожно вынуть термометр и записать результат.

Если дома измеряют температуру ректально, стоит иметь для этого отдельный градусник и маркировать его. Бактерии прямой кишки не должны попадать в другие места.

Легче во рту

Измерение температуры во рту проще, но менее точно, чем в заднем проходе. Такой вариант подходит детям от 4–5 лет и всем взрослым. В рот засовывать можно безртутный или электронный градусник.

1. Положить чистый кончик градусника под язык.

2. Попросить ребенка дождаться сигнала и подержать термометр еще минуту или две (для безртутного — 4–5 минут).

После еды и питья чего-то горячего или холодного нужно подождать минут 15, прежде чем мерить температуру. Это поможет избежать погрешностей.

У такого метода тоже есть свои недостатки. Дети кусают, грызут и ломают термометры. Маленьким ребятам может быть трудно 5 минут держать градусник точно под языком, и их ерзанья затруднят измерения.

Удобнее под мышкой

Это самый известный и самый практичный способ измерить температуру. Тут без инструкции понятно: нужно поместить электронный или стеклянный градусник под мышку (прямо к коже) и ждать сигнала таймера.

Хотя температура под мышками не такая точная, как во рту или заднем проходе, этого варианта достаточно, чтобы следить за лихорадкой.

Быстрее у виска

Для такого понадобится специальный инфракрасный термометр. Измерение подходит для малышей от трех месяцев, а его главный плюс в том, что его не нужно никуда вводить, вставлять, держать. Достаточно просто поднести к виску. Такое удобство перекрывает факт, что инфракрасный считается менее точным по сравнению с другими методами. Хотя его можно использовать как альтернативу ушному измерению.

А можно еще в ухе

Ушной градусник можно использовать с шести месяцев. Но вот незадача — у детей до двух лет может быть маленький слуховой проход, в который сложно попасть термометром. К тому же измерения тоже не так точны, как во рту или анусе.

У новорожденных и детей до года незрелая терморегуляция. Организм стремительно реагирует на любые температурные изменения, одежду не по погоде, прием пищи. Поводом для повышения температуры может стать даже длительный плач! Температура тела у малыша может быть выше на 0,5-1 градус после сна и кормления.

Норма

• подмышечная впадина — 36,4-37,2
• анальное отверстие — 36,8-37,7
• полость рта — 36,5-37,3

Недостатки измерения температуры во рту: дети могут кусать градусники, особенно опасны стеклянные.

Для ректального измерения температуры должен быть отдельный градусник, чтобы бактерии прямой кишки не попали в полость рта ребенка. Градусник вводится в прямую кишку осторожно на глубину 1,5-2 см.

Правила измерения

В спокойном, лучше сонном состоянии, раздев ребенка полностью или оставив только легкую распашонку.

Сколько по времени мерить температуру ребенку

Продолжительность процедуры зависит от вида градусника.

Ртутный градусник

Самый точный прибор, практически не выдает отклонений от измерения температуры, а погрешности встречаются редко и исчисляются долей градуса. Еще одно преимущество возможность дезинфекции. Таким прибором можно измерить температуру в подмышечной впадине, во рту и прямой кишке.

У ртутного градусника два недостатка — продолжительность измерения и хрупкость. В подмышке градусник придется оставить на 10 минут, во рту и анальном отверстии — на 5 минут, что вызывает сложности при измерении температуры у грудничков.
Сделан градусник из стекла, а наполнением служит вещество ртуть, вызывающее отравление организма. Поэтому важно быть аккуратными при его применении, особенно у детей.

Электронный градусник

Градусник славится быстротой измерения и способностью (у некоторых моделей) сохранять последний результат, это позволяет контролировать динамику температуры.

Специальный мягкий наконечник профилактирует травму слизистой полости рта и прямой кишки при оральном и ректальном измерении. К сожалению, большинство из них могут давать погрешности. Важно внимательно изучить инструкцию перед применением и четко следовать ей, чтобы свести отклонения к минимуму.

Инфракрасный градусник

Инфракрасный градусник прост в применении — достаточно только провести им по лбу, и вы получите точные цифры. Ушной вариант такого градусника также удобен, но в случае с отитами дает серьезные погрешности в измерении температуры.

Бесконтактный градусник

Градусник, для измерения без прикосновения. Удобен в использовании у грудничков, особенно во сне.

Термометр-пустышка

Модный гаджет для температурящих грудничков, сосущих пустышку. Достаточно одной минуты, чтобы на дисплее появился результат измерения. Из минусов — невозможность полноценной стерилизации и использования у детей, отвергающих соски.